Danza Ballet blog: Yoga Ballet

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8.8.19

Stage de Agosto: Stage Detox Ballet®

Gracias al éxito de los Intensivos de Julio y Agosto, y a pedido de nuestros balletómanos amigos, retomamos la actividad la última semana de Agosto con un nuevo Stage Detox Ballet® Salud & Cuerpo y no te hacemos esperar hasta septiembre.

Objetivo: ¡desintoxicar tu cuerpo y mente en profundidad! Crear una rutina de vuelta despues de las vacaciones.

Hola! Felices vacaciones. Gracias al éxito de los Intensivos de Julio y Agosto, y a pedido de nuestros balletómanos amigos, retomamos la actividad la última semana de Agosto con un nuevo Stage Detox Ballet® Salud & Cuerpo.

Lunes 26 al viernes 30 de agosto.
De 20 a 21 horas.
Reserva de plaza.
WhatsApp 659241784
info@carolinadepedro.com

Studio Ballet Barcelona®
Carolina de Pedro Pascual
www.ballet.barcelona
www.bodyballet.es
Danza Ballet® Vagánova / Body Ballet® & Detox Ballet
– Desde 2003 –

Detox Ballet® Salud & Cuerpo Carolina de Pedro Pascual

1.5.17

Karen Kain, Fitness & Beauty Book (1983)

Karen Kain's Fitness & beauty book (1983)

21.8.16

Body Ballet® Iniciación & Reciclaje

Danza clásica y barre à terre, elongación y estiramientos, para jóvenes/adultos de todas las edades.

Nuevo curso 2016 / 2017. Nuevos dias y horarios www.bodyballet.es

Studio Ballet Barcelona® Carolina de Pedro
www.ballet.barcelona
Danza Ballet® Vagánova / Body Ballet® & Detox Ballet®
– Desde 2003 –

18.1.16

Body Ballet®: cuerpo, mente & espíritu

Agua: cambia contar calorías por contar vasos de agua. Mantener una buena hidratación es fundamental. Garantiza el correcto funcionamiento de nuestro cerebro, tracto digestivo, órganos, músculos...

Aire: sal a respirar aire puro al menos una vez a la semana. Al monte, a la playa. El contacto con la naturaleza y los espacios abiertos nos devuelve la energía que derrochamos frente a teclados y pantallas.

Alimentación: saludable y consciente. Comer de forma saludable nos llena de energía y ayuda a fortalecer el sistema inmunitario. Hacerlo de manera responsable proporciona autocontrol y mayor disfrute de los alimentos.

Actividad: hay que moverse. El qué, cuándo y cómo importan menos de lo que crees. Realizar actividad física nos llena de vitalidad y energía y refuerza nuestra autoestima. ¡Trabaja tu factor de superación personal!

Tiempo: para ti. Tómate 10’ al día, cada día. Minutos para ti, para pensar en ti. En lo que sientes, lo que te afecta, lo que te gusta. Minutos en que la actividad que estés haciendo sea ‘pensar en ti’. Sin distracción. Fuente VOGUE

www.bodyballet.es

info@carolinadepedro.com

Estudio Ballet Barcelona®
Prof. Carolina de Pedro Pascual
www.ballet.barcelona
Danza Ballet® Vagánova
Body Ballet® & Detox Ballet®
- Desde 2003 -

12.9.13

2do. Stage Body Ballet® Yoga en Barcelona

Fin de semana del 16/17 Noviembre:

Sábado 16: 12 a 15 horas
Domingo 17: 10 a 13 horas
C/Atenes, 27 - 3 piso. 08006 Sarrià /Sant Gervasi
Información a info@carolinadepedro.com
Móvil 659241784 Carolina de Pedro

Ambas técncias se complementan entre sí y conforman un buen conjunto de beneficios para el cuerpo, la mente y el espíritu pues se trata de una inversión, un trabajo corporal de equilibrio y bienestar total de nuestro cuerpo.

En cada clase tonificas, estira y revitaliza diferentes partes de tu organismo y trabajaras aspectos fundamentales de tu ser, realizando una preparación física, mental y espiritual. Cada clase de Body Ballet® es diferente, unas pueden ser más lentas y otras más duras. Los pasos son fáciles de seguir y experimentarás una verdadera explosión de adrenalina.

Descubrirás que en clase no se desaprovecha el tiempo.

Body Ballet® es una actividad donde se reúnen muchos de los ejercicios y movimientos utilizados por bailarines y ex-bailarines en su entrenamiento cotidiano. Con Body Ballet®se trabaja el cuerpo, se ejercita la atención de la mente, se mejora la alineación y la postura. Perderás grasa, tonificarás tu musculatura de forma natural; y cambiarás tu cuerpo.

Salto, elongación, abdominales, piernas que suben y bajan; todo esto y más, pero manteniendo una buena postura y con la gracia de una bailarina.

Cualquier persona puede empezar a practicar Yoga Body Ballet® y disfrutar de sus beneficios.

12.8.13

Body Ballet® en el corazón de Barcelona

Body Ballet® en Barcelona.

Las clases de Body Ballet® son muy adecuadas para principiantes, y también para estudiantes más avanzados a nivel de flexibilidad, fuerza y control sobre el cuerpo. En estas clases aprendes, practicas y estudias los ejercicios y posturas más importantes de la danza clásica, la danza moderna y la barre à terre; realizas diferentes tipos de ejercicios en el centro y suelo de la sala.

En las clases incrementarás gradualmente tu fuerza, flexibilidad y concentración para poder pasar más adelante con el transcurrir del año a realizar, con elasticidad y soltura, clases más avanzadas. En las clase de Body Ballet® se dan adaptaciones tanto para los que llevan poco tiempo como para los más avanzados trabajando constantemente la concentración y la coordinación físico-respiratorio-mental.

Iníciate en la práctica de Body Ballet® o, si ya eres practicante, adáptala a los diferentes momentos corporales según tu edad y estado físico y mental. Todo el mundo puede beneficiarse con Body Ballet®, cualquiera que sea su actitud, edad y estado físico.

Practica Body Ballet®!

www.bodyballet.es

A lot of ladies by Ellen Von Unwerth for Vogue Italia June, 2006

4.8.13

Body Ballet® en Revista MIA Belleza

Muchas gracias a Revista MIA Belleza por el reportaje que me ha realizado en el fantástico artículo "Cuerpo de baile" dedicado a mi trabajo y a las clases de Body Ballet®.

Carolina de Pedro

Body Ballet® en Revista MIA especial Belleza agosto/septiembre 2013.
Mia Belleza. Mujeres reales. Mas tuya de lo que crees.
Especial Belleza Mía Nº 103

Body Ballet® en Especial Belleza Mía Nº 103