It is a new makeup that is part of a new line of Chanel products that make the skin look radiant and natural and continues to be just cute!
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9.4.13
Les Beiges, Chanel
It is a new makeup that is part of a new line of Chanel products that make the skin look radiant and natural and continues to be just cute!
2.4.13
Bolsos clásicos de primavera
"Alice" Chloé © Cortesía de Net-a-porter
"Momogram" Louis Vuitton © Cortesía de Louis Vuitton
Giorgio Armani © Cortesía de Giorgio Armani
"Duffle" Hedi Slimane para Saint Laurent © Cortesía de Saint Laurent
Bad-Belle© Cortesía de Nº21
19.1.13
Warm up floor exercise: comienza a moverte!
Con mi experiencia he creado Body Ballet: clásico, moderno y barre á terre.
El ballet es famoso por su estructura única. Distinguido por su balance, forma y técnica, requiere concentración total y fuerza.
Un calentamiento apropiado en Body Ballet es esencial para preparar el cuerpo para el ejercicio posterior. Un buen calentamiento estira los músculos y, al estirar proporciona un rango de movimiento mayor en las articulaciones. La persona que durante la clase de Body Ballet calienta bien puede reducir las posibilidades de sufrir daños y mejorar el rendimiento.
Un calentamiento apropiado en Body Ballet es esencial para preparar el cuerpo para el ejercicio posterior. Un buen calentamiento estira los músculos y, al estirar proporciona un rango de movimiento mayor en las articulaciones. La persona que durante la clase de Body Ballet calienta bien puede reducir las posibilidades de sufrir daños y mejorar el rendimiento.
Nunca comiences a calentar con los músculos fríos. Mueve el cuerpo antes de comenzar la clase, estira tus tendones y despierta tus pantorrillas. Ya sea caminando por la sala, flexionando los dedos de los pies o masajeando tus piernas, debes hacer que la sangre fluya, lo que previene lesiones y aumenta tu capacidad de estiramiento.
Estirar, calentar los músculos y despertar el cuerpo preparándolo para el cambio es el primer paso de Body Ballet!
Body Ballet es una actividad que exige estilo, imaginación y elegancia.
www.bodyballet.es
Yana Yanezic in: Dance, warm up floor exercise
18.1.13
Floor Barre en Body Ballet
Una figura envidiable!
Para conseguirlo, además de Body Ballet, hay que mantener una alimentación sana y equilibrada.
El cuerpo humano está programado para funcionar en su máxima expresión. La falta de actividad física produce atonía y flaccidez en los músculos. Es por eso que debes incorporar a tu rutina y hábitos regulares, una clase de ejercicios para tonificar los músculos, que les devuelva su potencia natural.
Los músculos de las piernas suelen ser subestimados a la hora de realizar una serie de entrenamiento. Las mujeres porque creen, erróneamente, que van a lucir muslos más grandes. Sin embargo, los ejercicios para tonificar las piernas son fundamentales:
La Barre á terre en Body Ballet, para mujeres de todas las edades!
La grácil figura de la bailarina ...
www.bodyballet.es
Para conseguirlo, además de Body Ballet, hay que mantener una alimentación sana y equilibrada.
El cuerpo humano está programado para funcionar en su máxima expresión. La falta de actividad física produce atonía y flaccidez en los músculos. Es por eso que debes incorporar a tu rutina y hábitos regulares, una clase de ejercicios para tonificar los músculos, que les devuelva su potencia natural.
Los músculos de las piernas suelen ser subestimados a la hora de realizar una serie de entrenamiento. Las mujeres porque creen, erróneamente, que van a lucir muslos más grandes. Sin embargo, los ejercicios para tonificar las piernas son fundamentales:
- Son la base y el equilibrio del cuerpo en posición erecta.
- Dan seguridad y confianza cuando se practica actividad física.
- Transmiten la energía mecánica desde abajo hacia arriba en las actividades que requieran de una manifestación de fuerza en la parte superior del cuerpo
La Barre á terre en Body Ballet, para mujeres de todas las edades!
La grácil figura de la bailarina ...
www.bodyballet.es
NYCB Workout Vol.1
16.1.13
4.11.12
Sandalias
Eye-catching swoops of glittering gold edged in sleek black leather take wing from atop a lofty, sculpted heel.
Wonderful!
17.10.12
Pacific Northwest Ballet
Level VI Pointe class taught by former NYCB dancer, Marjorie Thompson.
PNB's Summer Course 2011-Level VI Pointe
13.10.12
New York City Ballet in The Sleeping Beauty
Three Auroras
NYCB Dancers Ashley Bouder, Tiler Peck, and Kathryn Morgan discuss dancing the role of "Aurora" in "The Sleeping Beauty".
New York City Ballet
NYCB Dancers Ashley Bouder, Tiler Peck, and Kathryn Morgan discuss dancing the role of "Aurora" in "The Sleeping Beauty".
New York City Ballet
16.5.11
Ines de la Fressange – Parisian Chic & La Parisienne
Inès de La Fressange est bien plus qu’un ex mannequin. Surnommée “le mannequin qui parle” elle a marqué le monde de la mode avec son franc parlé et en s’imposant comme première égérie de la maison Chanel. Tour à tour modèle, femme d’affaire, maman et plus récemment auteur, Inès incarne le chic à la française. C’est d’ailleurs ce qu’elle décrit dans son nouveau livre, co-écrit avec Sophie Gachet, sorti il y a quelques semaines La Parisienne , une bible du bon goût, voilà ce que c’est !
Ines de la Fressange – Parisian Chic & La Parisienne
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