12.11.15

Bailarinas, por siempre!


Bailarinas que desafían a la edad y los prejuicios.

La genética, la psicología, los hábitos de vida y un ambiente adecuado factores clave para la longevidad de las bailarinas.

Para que una bailarina pueda desafiar el paso del tiempo y seguir a buen nivel en cuanto a rendimiento, no hay una pócima mágica, sino que hace falta ilusión, que las clases gusten (y mucho!), el grupo, la música, la técnica ..... sean acorde a lo que uno quiere y, sobre todo, cuidarse. Hacer una vida sana, hacer un poco de sacrificio, controlar la comida, tener los descansos adecuados... La edad es un factor importante, con sus cosas negativas y positivas, hay que ponerlas en una balanza y decidir.

La madurez nos serena, vemos las cosas con más calma, las disfrutamos más. Y el ballet .... es parte de nuestra vida.

¿Qué le dices a un bailarín que tiene ganas de seguir? Lo primero que tienes que ser es honesto. Despúes, si no tienes lesiones y estás en una etapa de tu vida positiva, adelante!
 

Danza Ballet® Vagánova Senior