10.2.13

Nuevo Stage de Ballet: Puntas!


Una excelente oportunidad para ponerte, nuevamente, las puntas.
Días: sábado 23 y domingo 24 de marzo, 2013.

El trabajo de puntas debe comenzar gradualmente para que el alumno se acostumbre a ellas y logre la fuerza y equilibrio necesarios para ejecutar los pasos de puntas. Primero se requiere tener una base clásica elemental, con buen dominio de los ejes corporales y de coordinación. Al principio se utilizan al final de los ejercicios de barra, haciendo hincapié en los pliés relevés, y más tarde se utilizan para hacer la clase completa y ejecutar la totalidad de los movimientos en relevé utilizando las puntas.

En una punta fuerte y segura, como debe ser en teoría, el peso se distribuya equilibradamente por la línea central de cada pie, es decir, los tres primeros dedos empezando por el gordo. Hay que impedir que el pie ruede como una hoz sobre el dedo gordo o el meñique y en los relevés siempre debemos estirar bien las rodillas y hacer uso de todo lo aprendido en media punta en relación a la colocación postural y a los criterios de alineación para mantener correctamente en equilibrio nuestro cuerpo.

Y recuerda: las uñas de los pies debes mantenerlas siempre cortas.