17.1.13

Body Ballet. Para mujeres de todas las edades!


Con mi experiencia he creado Body Ballet: clásico, moderno y barre à terre.

Body Ballet es una actividad que exige estilo, imaginación y elegancia.

La respiración es abdominal, suave y sin forzarla, profunda consciente y relajada, lo que requiere un gran entrenamiento. Body Ballet es una actividad dinámica, variable y novedosa; permite expresar la capacidad de ejecución y expresión que las mujeres poseen.

Body Ballet debe iniciarse progresivamente. Por esta razón en clase se ejecutan los ejercicios y movimientos muy sencillos y elementales. Cada ejercicio que se aprende en Body Ballet debe ser alcanzado paso a paso, dándole  siempre a cada movimiento un tiempo que permita la realización perfecta.

Todo esto acompañado de movimientos suaves y naturales. Para mujeres de todas las edades.

En Body Ballet están absolutamente descartados los movimientos violentos o que se ejecuten de manera mecánica. Body Ballet es exclusivamente femenino; tiene mucho que ver con la creatividad, dejando lugar a la imaginación y la sensibilidad frente a la música.

Únicamente en Barcelona.


New York City Ballet Workout